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커피 마신 후는 물양치가 좋아.
커피의 종류에 따라 구강 건강에 약간씩 다른 영향을 끼친다.

에스프레소에 물을 부어 만드는 아메리카노는 설탕이나 시럽이 없어 구강에 덜 해로울 것 같지만 치아 변색과 입냄새에 주의해야 한다.

또 우유가 들어간 라떼, 마끼아또, 카푸치노 등의 커피 종류를 마시면 입냄새가 더욱 심해진다. 우유에 있는 단백질 성분이 구강내에 세균들과 뭉쳐 입냄새의 원인이되는 성분을 만든다.

여기에 카라멜을 더한 카라멜마키아또는 건강한 치아의 적이다. 당도가 높은 식품은 치석을 쌓이게 하고 충치를 유발하기 때문이다. 카라멜은 당도가 높고 끈적끈적해 치아에 오래 들러붙어 있기 때문에 치아를 더욱 상하게 한다. 구강 세균은 치아 뿐만 아니라 잇몸에도 침투해 치주질환도 일으킨다.

인스턴트커피 또한 충치와 입 냄새를 유발한다. 양은 적지만 그 안에 들어있는 크림과 설탕량은 일반 커피 못지않다.

커피를 마신 직후에 입을 헹궈주는 ‘물양치’습관을 갖어야 한다.
커피 마신 직후에는 물양치를 하고 15분 쯤 지난 뒤 양치질을 하는 것이 좋다.

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커피의 종류 - 에스프레소,아메리카노,카푸치노,카페라떼,카페모카
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커피 마신 후는 물양치가 좋아.
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♡ 엄마는 내 아이의 학습 매니저.....ekongbu

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