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커피나 각종 차를 하루에 4잔 마시면 혈압 상승을 억제 :: 삶과 트렌드 - 교육정보의 모든 것
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커피나 각종 차를 하루에 4잔 마시면 혈압 상승을 억제
프랑스 예방·임상연구소가 성인 남녀 18만여 명을 대상으로 10년간 조사한 결과, 커피나 차를 하루 4잔 이상 마시는 집단이 그렇지 않은 집단보다 혈압과 심박수가 낮은 것으로 나타났습니다.

이러한 효과는 차를 마시는 그룹이 커피를 마시는 그룹보다 다소 크게 나타났습니다.


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커피의 종류 - 에스프레소,아메리카노,카푸치노,카페라떼,카페모카
커피가 기억력에 좋아
원산지 별 커피의 맛과 향을 알면 자신의 입맛에 꼭 맞는 원두커피를 즐길 수 있다
커피 마신 후는 물양치가 좋아.
커피, 시럽 넣은 만큼 단맛 못 느끼는 이유는
커피의 기원
카페라떼 효과 - 커피값을 모으면 30년후에 2억원.
카페인 과다섭취 부작용 골다공증·위장질환 우려
커피믹스 봉지로 뜨거운 커피를 저을 경우 위험
커피나 각종 차를 하루에 4잔 마시면 혈압 상승을 억제

♡ 엄마는 내 아이의 학습 매니저.....ekongbu

  내 장미 꽃(어린왕자)
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  내가 다시 아이를 키운다면

  




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